Підлітки Вінниці навчаються розпізнавати власне виснаження й казати про нього вголос, а шкільні психологи та соціальні педагоги — підтримувати дітей, які переживають смерть близьких. Це вже друга поїздка команди проєкту «Ментальна варта» до громади, і обидва тренінги прийняв Вінницький гуманітарний ліцей №1. Проєкт впроваджує міський департамент освіти спільно з Благодійним фондом «Фонд Кличко». Першими до роботи взялися дві групи старшокласників — учні 8–11 класів місцевих шкіл. На тренінгу «Внутрішня опора» школярі вчилися помічати виснаження, чути власні потреби й повертати собі сили. Далі була командна гра: щоденні справи отримували свою частку умовної «валюти ресурсів», і група сама вирішувала, на що витратити залишок, коли сил бракує на все. В окремій вправі підлітки програвали звичні життєві ситуації та вчилися відділяти факти від припущень, помічати зайву самокритику й добирати формулювання, з якими на проблему дивишся спокійніше.
«Перші тренінги були зосереджені на тому, як дорослим діяти в кризових ситуаціях. Цього разу до навчання долучилися й самі підлітки. Їм важливо вміти помічати, що з ними відбувається, знати способи самодопомоги й розуміти, до кого можна звернутися. А завдання дорослих у школі — почути дитину та вчасно підтримати її», — каже Наталія Перекрестенко, начальниця відділу виховання та позашкільної роботи департаменту освіти міськради.
Друга частина навчання була адресована дорослим: фахівці розбирали, як утрату рідних переживають діти різного віку, і тренували способи підтримки — і в роботі з однією дитиною, і в групі. Свої переживання дитина не завжди вміє назвати, тож дорослому доводиться читати непрямі сигнали: перепади настрою, замкнутість, утрату інтересу до навчання чи труднощі з концентрацією. Педагогам радили уважніше ставитися до таких проявів і підбирати підтримку з огляду на вік і стан дитини, на її обставини. «Після таких занять дітям буває легше заговорити про те, що їх турбує. Хтось сам приходить до шкільного психолога, хтось починає індивідуальні зустрічі за зверненням батьків. Важливо, щоб дитина знала: її вислухають без осуду. Наші педагоги теж постійно проходять тренінги з ментального здоров’я. Це допомагає їм підтримувати дітей і бути уважними до колег, яким також може бути непросто», — розповідає про це Віта Скиба. Вона директорка ліцею №1.
У квітні «Ментальна варта» працювала у Вінниці вперше — тоді навчання пройшли адміністрації шкіл, психологи та соціальні педагоги громади. Нинішній приїзд додав до цього аудиторію підлітків, а педагогам — практики для роботи зі складними дитячими переживаннями.
